безопасность на воде

«Безопасность на воде!»

Настало долгожданное лето, в такие жаркие дни вода притягивает нас как магнит, каждый хочет искупаться в прохладной воде, позагорать, побродить по берегу реки или озера. Во время такого отдыха всегда нужно помнить, что вода таит в себе опасность. Помните, что купаться можно только в специально оборудованных местах.

Нельзя:

- прыгать в воду с обрывов, дамб, мостов, лодок, катамаранов;

- заплывать за буйки или пытаться переплыть водоемы;

- плавать на автокамерах или самодельных плотах;

- устраивать на воде опасные игры;

- подавать ложные сигналы о помощи;

- подплывать к идущим судам и катерам;

Что делать если начал тонуть?

- перевернись на живот или спину;

- раскинь руки и ноги (как можно шире);

- не выдыхай полностью – в легких должен оставаться воздух;

- загребай воду под себя руками;

- плыви к берегу;

Важно!

Если в воде ногу свела судорога – перевернись на спину, расслабься, крепко ухвати рукой большой палец и сильно тяни ступню на себя (пока нога не выпрямиться), плыви к берегу.